Фотосъёмка — это не про «умение позировать». Это про доверие, расслабленность и контакт. Моя задача как фотографа — помочь вам почувствовать себя спокойно и уверенно, а не заставлять «правильно стоять». Вот несколько простых принципов, которые помогут вам выглядеть на фотографиях естественно и красиво.
1. Вам не нужно уметь позировать
90% удачных кадров рождаются не из статичных поз, а из движения и эмоций. Я буду подсказывать, куда повернуться, что сделать руками, как перенести вес — вам не нужно ничего придумывать самостоятельно.
2. Движение — ваш лучший друг
Лёгкая прогулка, поворот корпуса, шаг вперёд, движение волос или рук делают кадр живым. Даже если вы просто медленно меняете положение тела — фотография сразу становится естественной.
3. Руки всегда чем-то заняты
Если вы не знаете, куда деть руки — это нормально. Можно: держать край одежды поправлять волосы опираться на бедро держать предмет (кофе, цветок, сумку). Руки создают ритм и убирают зажимы.
4. Не смотрите в камеру, если не хочется
Взгляд в сторону, вниз, через плечо или на движение часто выглядит гораздо мягче и глубже. Камера — не экзамен, а просто точка фиксации момента.
5. Дышите и делайте паузы
Между кадрами можно остановиться, выдохнуть, закрыть глаза. Именно в эти секунды часто получаются самые красивые и честные фотографии.
Ниже вы найдете более 100 идей позирования для пар, мужчин, женщин, детей и групп, а также отдельные иллюстрации и предложения для каждого типа фотосессии.
